写真はアイスクリームでーす！
私個人的には、そんなに甘党ではないのですが、季節柄暑いとき、たまには冷たくて甘いものも
食べたいじゃないですか！ でも、ダイエッターにとっては、我慢しなければならないもの・・・
でも、一応栄養指導を受けたとき、甘いものが欲しいときは、無理せず適度にとってください。
と言われました、でも洋菓子（アイス、ケーキ）より和菓子の方が、脂肪分が少ないから
同じ甘いものでも、和菓子を選択してくださいね！とも言われました。
が、やはり欧米化(>_<。)ベチッ!＼(v_v) の時代、ついでに暑いときは、アイスだって食べたいじゃありませんか！
で、たまたまコンビにで見かけたのが、このアイスです。カロリーは80kcal で砂糖は使用せず甘味料と豆腐を使用して
食物繊維まで含まれている！ ダイエッターとしては嬉しい限りです。普通のアイスって大体300kcal位ありますから
その4分の1位ですかね。 まあこのアイスに限らず、どうしても甘いものが食べたいときは、無理して我慢せず、適度に
とれば、よいのではないでしょうか！？ でも、このアイス、値段が\158なので、少しお高いと思いました。
種類は、バニラ、抹茶、ストロベリー、チョコレートがあります。
もし、どこかで見かけたら、一度試食してみてはいかがですか？
ダイエットは長い道のりです。あせらず、無理せず、適度な運動と、適度な食事で健康を維持しながらダイエットに
励みましょう！ 私も頑張ります！
また、おもしろいもの見つけたら、報告しますね！
お気に召しましたら、↓をクリックしていってくださいネ！
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私個人的には、そんなに甘党ではないのですが、季節柄暑いとき、たまには冷たくて甘いものも
食べたいじゃないですか！ でも、ダイエッターにとっては、我慢しなければならないもの・・・
でも、一応栄養指導を受けたとき、甘いものが欲しいときは、無理せず適度にとってください。
と言われました、でも洋菓子（アイス、ケーキ）より和菓子の方が、脂肪分が少ないから
同じ甘いものでも、和菓子を選択してくださいね！とも言われました。
が、やはり欧米化(>_<。)ベチッ!＼(v_v) の時代、ついでに暑いときは、アイスだって食べたいじゃありませんか！
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その4分の1位ですかね。 まあこのアイスに限らず、どうしても甘いものが食べたいときは、無理して我慢せず、適度に
とれば、よいのではないでしょうか！？ でも、このアイス、値段が\158なので、少しお高いと思いました。
種類は、バニラ、抹茶、ストロベリー、チョコレートがあります。
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